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Mon journal de bord 2 07/11/2017



Mon journal de bord




Mon journal de bord  2





Mon journal de bord  2
Age:  21 ans

Mon journal de bord  2
Taille: 1 m 69

Mon journal de bord  2
Poids de départ: 174 kg

Mon journal de bord  2
IMC : 57,9






Mon journal de bord  2
Mon poids 

 
Mon journal de bord  2
 iAout 2017 : 174 KG

 
Mon journal de bord  2
  7/10/2017 : 170 KG

Mon journal de bord  2
4/11/2017 : 169,5 KG
 
Mon journal de bord  2


17/11/17 nous voilà sur un nouveau journal!! Demain c'est enfin le jour que j'attend depuis des mois, Le marché de Noel :)

 
19/11/17 Le marché de Noel etait génial !! du coup il me faut un nouveau objectif ! Hésite pas a venir sur mon twitter.


Semaine du 13 au 19 Novembre 2017 


Super semaine, j'ai réussi mon objectif et j'en suis heureuse. 


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24/11/17 : Je crois que j'ai réussi a rattraper mon retard de sommeil ! Niveau alimentation ca va :)

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27/11/17 : C'est la période de Noel c'est ma saison pref j'adore !!! Niveau alimentation ce n'est pas ca du tout !!! J'essaye de me reprendre 

10/12/17 j'ai mal au nez et j'ai le nez boucher depuis quelque jours ca me saoul !! 

 
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12/12/17 J'ai finalement pris rendez vous chez un dermatlogue, car j'en ai marre serieux !!! J'ai eu la jambe rouge et chaude cette nuit et ce matin je pense que c'est a cause de la nouvelle crème que j'ai mis sur ma jambe hier. Mon visage la bien supporter mais je crois que ma jambe non.. dès que j'ai enlever un peu de produit sur ma jambe ca a était beaucoup mieux. Je reviens demain pour vous dire quoi. Je vais recommencer a comter les calories que je mange car depuis mon tour au marché de Noêl ca va plus trop !! Voilà mes news :) 










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Information 03/06/2014

 
Information

 
 
Parle nous de toi ! 

Je m'appelle Magali j'ai 21 ans depuis le 25 septembre, je suis Française d'origine Italienne. Je fais 1m69 et cela me complexe au plus haut point...  Je fais 174 kg J'ai honte c'est sur mais je tiens à préciser que je suis passé par des phases difficiles ( tentatives de suicide ) et que j'ai su en retirer des leçons. Je suis heureuse de pouvoir vous aidez à aller mieux où à vous donner des conseils car je sais à quel point on peut être triste.
 
Pourquoi ce blog ? 

Après plusieurs années a manger comme... je souhaite être tout simplement heureuse. Aimer mon corps, aimer ma vie et cela passe par une bonne alimentation puis une perte de poids. Mon blog regroupe des astuces pour maigrir, pour se sentir bien, pour le sport et plein d'autres choses. Je ne suis pas pro je suis allée dans un centre diététique en 2014  et j'ai eu pas mal de conseils je suis là pour vous les donner. Et  surtout pour avoir du soutient ! 
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Comment être respecter sur internet :

Ne pas donner son vrai nom de famille
Pourquoi ? On peut ce faire passer pour vous, rependre des rumeurs etc..
Pareille pour :
ton adresse postale
ton village ou ta ville( faite attention car sur snap on peut voir votre localisation )
tes coordonnées bancaires
Si vous avez peur des banques en ligne vous n'êtes pas obliger d'y être, vous pouvez vous rendre dans votre agence et c'est tout. Faite gaffe aussi aux faux mail comme ceux envoyer par impos.grouv.fr


Ne pas mettre une photo de vous sur internet ni envoyer des nudes
Pourquoi ? Cette photo peux être mal utiliser, elle peut être sur un site porno, on peut vous persécutez ( chantage ). Et par snapchat il est possible de faire des screen de votre photo ce n'est pas totalement sans danger. 
 
Ne pas répondre a des insultes
Pourquoi ? Ca ne sert a rien, la plus part du temps ces personnes ne vous connaissent pas, si on vous insulte bloquer ou signaler la personne. 




Vous êtes libre de faire ce que vous voulez, choisir d'ignorer ces règles ou de les suivre mais il est important d'en prendre conscience 





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Information

Chris Powell, l'émission RELOOKING EXTREME ; SPECIAL OBESITE.
Il ma donner l'envie de faire tout pour réalisé mes rêves. 

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Tags : régime - minceur - jolie - déceptions - motivation - journale de bord - myfitnesspal

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